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CD-Shop
ANGEBOT: 3 CDs für 39 EUR. Es fallen dann keine Versandkosten an. Ab 3 CDs kosten die CDs nur 13 EUR pro Stück.
Bitte schicken Sie mir für eine Bestellung eine kurze E-Mail mit der oder den gewünschten CDs an ruhe-insel@gmx.de
CD:
Zauberzeit
Poesie trifft Musik
Texte: Gaby Schmelzle
Musik: Jochen Bredel
15,00 EUR** Bestellen
CD:
Eine Elementemeditation
Schaue, doch einmal, zu welchem Du Dich hingezogen fühlst, in welchem Du in Deinem Element bist.
Eine Elemente -Einstimmung findest Du im Booklet.
15,00 EUR** Bestellen
CD:
Der Gang zu mir
Eine Meditation um Dich einmal von allen Seiten zu betrachten , andere Blickwinkel zu Dir und Deinem Geschehen einzunehmen, um Dich besser oder anders kennen zu lernen, Dir zu vertrauen.
Mit dabei: Kärtchen mit Worten und Anleitung zu einer Gehmeditation
15,00 EUR** Bestellen
CD: Eine Reise in die Kindheit
und zum Inneren Kind
Diese Reise begleitet Dich auf dem Weg “Dein Inneres Kind” – diesen Wesensanteil von Dir, der durch Erziehung, Wertung, Verhaltensprägungen oft zugedeckt, nicht gehört, verletzt wurde – zu finden, zu verstehen, zu begleiten, zu heilen.
Du wirst zurückgeführt bis zum Tag Deiner Geburt.
Entdecke Dich, Dein Inneres Kind und schaue mit seinen Augen…
15,00 EUR** Bestellen
CD: Mein letzter und
mein erster Tag
Was wäre, wenn Dein letzter Moment jetzt wäre?
Lass Dich zu diesem Moment führen auf dieser Reise, um zu erkennen, was es noch für Dich zu erfüllen gibt, was wirklich wichtig ist in Deinem Leben.
Gehe mit diesem Bewusstsein dann in den neuen ersten Tag.
Eine kleine Geschichte zur Einstimmung findest Du im Booklet
CD:
Musik zur Meditation
Ein Musikteppich zum Entspannen, um in innere Welten einzutauchen, um zu erfahren, was in Dir ist…
Eine Einstimmung und Atemübung zum Ankommen und Ruhigwerden findest Du im Booklet
Diese Musik ist Hintergrund aller gesprochenen Meditationsreisen
15,00 EUR** Bestellen
CD: Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen
Eine Muskulatur, die über das Maß ständig angespannt ist, nicht nur über die Bewegung, sondern auch durch psychische Anspannung, schädigt unsren Energiehaushalt.
Ziel der Progressiven Muskelentspannung ist es:
– zuerst die Spannung der einzelnen Muskelgruppen, dann aller Muskeln willentlich herabzusetzen
– um sich spannungsfreier und damit auch angstfreier im täglichen Leben zu verhalten
– um somit spannungsbedingten Störungen und Krankheiten vorzubeugen und den Energiehaushalt zu schonen
15,00 EUR** Bestellen
CD:
Autogenes Training
Mit dem Autogenen Training bekommst Du ein Instrument in die Hand um für den gesamten Organismus eine von innen kommende Umschaltung in Richtung Entspannung zu erreichen. Über das vegetative Nervensystem wird eine Beruhigung und Entspannung der Muskulatur, der Gefäße, des Herzschlages, der Atmung, sowie des Verdauungstraktes erreicht. Reines Denken wird wirksam im Körpergeschehen. Die Übungen führen stufenweise in eine tiefe Ruhe, fördern die Regeneration und erhalten somit die Gesundheit.
15,00 EUR** Bestellen