Geführte Meditationen – eine Reise zu mir selbst

Indem ich mich auf die vorgegebenen Bilder der Texte einlassen, entstehen Bilder, Gefühle… in mir, die mir mein Unterbewußtsein sendet.

Diese Stunden können mich herausholen aus dem Alltagskreisen, zu und in mich führen, mir ein anderes Sehen der Dinge ermöglichen, mich gelassener und offener werden lassen, mich stärken, heilen…

Zur Einstimmung unterstützen meditativer Tanz, Körperwahrnehmungs – und Atemübungen.

Das in der Meditation Erlebte wird anschließend durch Gespräch und kreatives Gestalten verarbeitet und vertieft.
Ich lasse mich darauf ein, versuche mich einmal fallen zu lassen…

1 Kursblock besteht aus 5 Einheiten a´ 2 –2,5 h
5 Kursblöcke können belegt werden

Themen:
Eine Elementemeditation
Der Heilbrunnen
Die Walnusshochzeit
Der Duftschutzmantel
Die Blütneranke
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Der Gang zu mir
Das Körperlächeln
Die Menschenacht
Eine Kreuzmeditation
Chakrenmeditation mit Farben
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Zurück in die Kindheit und zum Inneren Kind
Eine Bachblütenmeditation
Erfahren der Stille
Wanderer auf dem Weg
Chakrenmeditation mit Ausgleich
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Meine Quelle, mein Gral
Mein letzter und mein erster Tag
Erlösung des Schattens
Mein Lebensbaum, mein Seelenbaum
Eine Edelsteinmeditation
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Karlchens Lied
Ein Abend mit meinem Höheren Selbst
Unter Engeln
Mit den aufgestiegenen Meistern
Chakrenmeditation