Kurse
Aktuelle Kurse
In einer ansprechenden Atmosphäre werden in der Ruhe-Insel viele verschieden Methoden der Entspannung angeboten. Geführte Meditation mit meditativem Tanz und kreativem Gestalten, Atem-, Energie- und Körperarbeit, autogenes Training und progressive Muskelentspannung sind nur ein kleiner Teil der angebotenen Kurse in der Ruhe-Insel. Unten findest du Links zu meinen Kurse, die dir weitere Informationen zu den verschiedenen Methoden geben.