Dies ist die Ruhe-Insel Rastatt

Die Ruhe-Insel

"Raum" für Meditation und Entspannung
		Dies ist mein Anliegen: In ansprechender Atmosphäre "Raum" zu schaffen, um Entspannung durch: geführte Meditation mit meditativem Tanz und kreativem Gestalten Atem-, Energie- und Körperarbeit Autogenes Training Progressive Muskelentspannung die fünf Übungen der Tibeter Dies ist mein Ziel: Herauszuführen aus dem "Alltagskreisen" ein anderes Sehen der Dinge kennenzulernen zu stärken, um dadurch offener und gelassener zu werden Mit dem Beherrschen einer oder mehrerer Methoden ist man in der Lage, geschaffene Aus- und Ruhezeiten effektiver zur Entspannung und zur Regeneration zu nutzen, um somit einen Beitrag zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele zu leisten. Lerne mich und meinen Weg kennen Komme mit auf einen kleinen Rundgang durch die Ruhe-Insel Hier findest du die Ruhe-Insel